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发布时间：2025-08-17 浏览次数：3 返回列表
瑜珈教室中的大镜子，是帮助我们看到老师的示范动作的。经常上课的珈人都知道，老师示范台后面的镜子，是很重要的，这面镜子可以让所有会员清楚看到老师的动作细节，尤其是初学者，对瑜珈体式不太了解时，更需要观察老师的示范，否则，姿势偏差，很容易造成身体伤害。（njamthj加工安装瑜伽镜子）其次，珈人们在教室中上课、练习，也需要对自己的体姿进行观察，习练过程中，对自己身体的观察共分为两部分，一种是外观，一种是内观，那么外观的重要性就不可忽视，珈人们通过自己在镜子上的投影，来帮助自己校准体式，教室中大镜子的设置就是为了方便珈人们对这方面的需求。最后，镜子的另一个好处，是老师在指导学员时，通过大镜子可以看到所有学员的状态，体式的习练正确与否，这样就可以有重点的指导，让珈人们进步更快。
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